Osteochondrosis - ụdị ọrịa, akpata, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Ọkpụkpụ osteochondrosis bụ ọrịa a na-ahụkarị n'ụwa nke oge a. Ọ bụrụ na achọpụtara osteochondrosis na mbụ na ndị ọrịa mgbe afọ 35-40 gachara, ugbu a ọ dịla obere ma chọpụtalarị na ndị nọ n'afọ 18-20. Mweghachi nke ọrịa ahụ na-ejikọta na mpụta nke ngwa dị iche iche nke ndị na-eto eto na-etinye oge dị ukwuu. A na-ewere isi ihe kpatara ya dị ka ibi ndụ nkịtị na ịnọ nkịtị.

Kedu ihe bụ osteochondrosis?

Osteochondrosis nke ọkpụkpụ azụ bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke mgbanwe mmebi na-eme na vertebrae na diski intervertebral, yana anụ ahụ ndị ọzọ nke ọkpụkpụ azụ. Ọkpụkpụ osteochondrosis, dabere na mpaghara mmebi nke ọkpụkpụ azụ, dị iche na ụdị atọ:

• osteochondrosis nke spine cervical;
• Ngalaba Thoracic;
• Ọkpụkpụ Lumbar.

N'ihi mmebi ahụ, diski intervertebral na-ejikọta ya na vertebrae, nke na-eduga ná nsogbu arụ ọrụ nke diski n'onwe ya. Ka oge na-aga, ihe ga-esi na usoro ndị dị otú ahụ pụta bụ na irighiri akwara nke azụ na-atụgharị, na-akpata mgbu, ọzịza, mgbagwoju anya na mgbaàmà ndị ọzọ.

Ihe na-akpata osteochondrosis

Ka anyị kwuo maka ihe ndị na-ebute ọrịa a:

• Ndụ ịnọdụ ala;
• Ịgbabiga oke ókè;
• Ọnọdụ ahụ ezighi ezi mgbe ị nọ ọdụ. Ihe kpatara ya bụ otu n'ime ihe kachasị ewu ewu;
• hypothermia nke ahụ;
• Ibu nnukwu akpa ma ọ bụ azu paaki n'otu ubu;
• Ike ọgwụgwụ nke mmetụta uche (ịda mbà n'obi, neuroses)
• Ịrahụ ụra n'elu ala dị nro ma ọ bụ na-enweghị isi;
• Nri na-adịghị mma, enweghị nri (vitamin, mineral, wdg).
• Nsogbu na mgbaze na metabolism n'ihi nke a na-etinye ihe oriri ndị dị mkpa maka ịrụ ọrụ nkịtị nke ahụ;
• Ibu oke ibu;
• mmerụ ahụ azụ;
• Ụkwụ dị larịị ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ na nsọtụ ala;
• Mkpụrụ ndụ ihe nketa;
• Ọnọdụ na-ezighi ezi;
• Ịṅụ sịga;
• Yi akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma;
• Ọtụtụ ime ime nwere ike ịbụ otu n'ime ihe na-ebute ọrịa a.

Mgbaàmà nke osteochondrosis

• Mgbu na akụkụ ahụ na-arịa ọrịa nke spine na nnukwu ogbo, ọ nwere ike ịdị oke ma ọ bụ na-egbu mgbu;
• Ọkpụkpụ akwara;
• Ọnwụ nke elu ma ọ bụ nke dị ala, mfu nke uche, dabere na akụkụ nke nsogbu ahụ dị. Ọtụtụ mgbe, mkpịsị aka ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ na-akụnwụ;
• Isi ọwụwa na dizziness na-emekarị n'ihi nsogbu dị na cervical ma ọ bụ thoracic spine;
• Isi ike, mgbu mgbe ị na-emegharị ahụ n'ọnọdụ ụfọdụ;
• Mmụba ike ọgwụgwụ;
• Mmụba okpomọkụ na mpaghara emetụtara;
• Ihe a na-akpọ lumbago (mgbu mgbu), karịsịa mgbe ị na-ebuli ihe dị arọ ma ọ bụ na-eme mmegharị mberede;
• Ọnọdụ adịghị mma;
• Mgbu na obi na ọgịrịga - intercostal neuralgia;
• Mmụba ọbara mgbali na ahụ okpomọkụ;
• Mgbu na mpaghara nke obi ma ọ bụ ọgịrịga bụ n'ihi na a na-akụ azụ azụ;
• Goosebumps na tingling na spain;
• Ọdịdị nke "floaters", ntụpọ ojii ma ọ bụ agba n'ihu anya.

Nchọpụta nke osteochondrosis

Dị ka a na-achị, ọkà mmụta akwara na-eme nchọpụta site na iji nchọpụta dị iche iche:

• Nke mbụ, a na-eme nyocha na nyocha nke onye ọrịa;
• Nyocha Neurological nke reflexes na uche;
• Nyocha X-ray;
• MRI - ihe onyonyo resonance magnet;
• CT - gbakọọ tomography nke spine.

Oge nke ọrịa osteochondrosis

Ọrịa a nwere usoro anọ:

1. Nkeji mbụOsteochondrosis anaghị egosipụta onwe ya ozugbo na mmadụ nwere ike ọ gaghị amata ọrịa na-eto eto. N'ihi oke ibu ma ọ bụ na-ezighị ezi na ọkpụkpụ azụ, nke a na-akpọ "mmiri mmiri nke intervertebral diski" na-eme mgbe oke mmiri dị na diski ahụ na-ebelata. Nbibi siri ike nke diski intervertebral emebeghị.
2. Agba nke abụọji mbelata n'ebe dị anya n'etiti vertebrae, nke nwere ike ime ka akwara tuo ya. Ịbelata ebe dị anya na-eduga n'ịkwụsị nke njikọ na mọzụlụ, n'ihi nke mmegharị nke vertebrae na-abawanye, nke na-eduga ná nchụpụ ha ma ọ bụ na-amị amị. Ihe mgbu na-egbu mgbu na-apụta n'oge ọrịa ahụ na-akawanye njọ.
3. Agba nke atọejiri mgbanwe na-adịghị mma na ọkpụkpụ azụ, dị ka arthrosis, scoliosis, wdg. Onye ọrịa ahụ na-enweta isi ike n'akụkụ ụfọdụ nke ọkpụkpụ azụ. Ọkpụkpụ na tingling na-apụta na nsọtụ ala na nke elu, dabere na mpaghara ọrịa ahụ.
4. Nkeji nke anọnke kachasị dị ize ndụ, na-ebutekarị nkwarụ nke onye ọrịa. Iji dozie vertebrae "na-awagharị", ha na-amalite ịmalite na ọkpụkpụ ọkpụkpụ, na-edozi ha. N'ihi uto nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ ọhụrụ, a na-akụda akwara. Anụ ahụ cartilage na-agbakwa oke. Ọkpụkpụ azụ na-emerụ ahụ, ya mere ọkwa a na-esonyere mgbanwe na-enweghị ike ịgbanwe na kọlụm ọkpụkpụ. Ntugharị ndị ọrịa na-ebelata ma ọ na-esiri ha ike ịkwaga, ọbụlagodi mmegharị ahụ nwere ike ibute oke mgbu na-enweghị ike idi.

Ọgwụgwọ nke osteochondrosis

Ngwọta kwesịrị ekwesị nke spinal osteochondrosis bụ usoro ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya, nke dabere na ọkwa nke ọrịa ahụ.

Na mbido mbụ nke ọrịa ahụ, enwere ike nweta mgbake zuru oke site n'enyemaka nke nri, ọgwụgwọ anụ ahụ na physiotherapy.

Ọzọkwa, maka osteochondrosis na ọkwa na-adịghị ahụkebe, a na-egosi ịhịa aka n'ahụ. Ime ịhịa aka n'ahụ nwere mmetụta bara uru na ọbara na-enye ọkpụkpụ azụ na azụ dum n'ozuzu ya, mgbu na mbufụt na-ebelata. Iji mmanụ na mmanu pụrụ iche n'oge usoro a, ị nwere ike nweta nsonaazụ bara uru karịa maka mgbu azụ gị.

N'oge ihe ka njọ na n'ọgba aghara, enweghị ike izere ọgwụgwọ ọgwụ. Ọtụtụ mgbe, mgbe ọrịa ahụ tolitere, a na-achọ ọbụna enyemaka ịwa ahụ. A na-emekarị, ọrụ ndị dị otú ahụ bụ mwepụ nke hernia intervertebral, nke na-eme n'ihi ọgwụgwọ na-ezighị ezi ma ọ bụ ezughị ezu, nke na-akpata mgbagwoju anya dị otú ahụ dị ka hernia.

Obi abụọ adịghị ya, onye ọ bụla pụrụ iche na ọrịa ahụ na-aga n'ihu dị iche iche maka onye ọ bụla ma na-achọ ọgwụgwọ n'otu n'otu. Mana agbanyeghị, ka anyị kwuo maka usoro ọgwụgwọ izugbe:

• Wepụ ihe mgbu na mbufụt. Enwere ike iwepụ mgbaàmà ndị dị otú ahụ na-adịghị mma site n'enyemaka nke ọgwụ ndị nwere mmetụta mgbochi mkpali na analgesic.
• Iweghachi nguzozi vitamin site n'enyemaka nke vitamin B. Ọzọkwa, ogige vitamin ndị dị otú ahụ na-enyere aka melite patency nke akwara nke ọkpụkpụ azụ.
• Iji weghachite anụ ahụ cartilage na diski intervertebral, a na-enye ndị chondroprotectors;
• Iji belata spasms muscle, a na-enye ihe ndị na-eme ka ahụ ike kwụsịlata;
• A na-enyekwa ọgwụ ndị na-eme ka ọbara dịkwuo mma maka osteochondrosis. Ha na-enyere aka melite mgbasa ọbara na ọkpụkpụ azụ.

Ọtụtụ mgbe, a na-enye ọgwụ ndị na-enye ọgwụ iji nyere aka ịnọgide na-enwe mmetụta uche nke uche mmadụ.

Na mgbakwunye na ọgwụ, a na-enye ọgwụ physiotherapy. Ha na-enyere aka mee ka ọgwụgwọ dịkwuo irè ma mee ka usoro mgbake onye ọrịa ahụ dịkwuo ngwa. Usoro ndị dị otú ahụ gụnyere ọgwụgwọ magnetik, ultrasound, electrophoresis na ndị ọzọ.

Mgbe i wepụrụ oke mgbu na mbufụt, a na-egosi ọgwụgwọ mgbatị ahụ. Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ bụ otu n'ime ụzọ kachasị dị irè isi meziwanye ọnọdụ na ndụ ndụ onye ọrịa nwere osteochondrosis.

Enwere ọgwụgwọ ndị ọzọ na-adịkarị obere:

• Usoro ọgwụgwọ ntuziaka;
• Ọkpụkpụ azụ azụ;
• Acupuncture;

A ghaghị iji nlezianya gwọọ ụzọ ọgwụgwọ atọ ahụ edepụtara n'elu; ọ bụghị ihe a na-ahụkarị maka ndị ọkachamara n'ịkọ nkọ na ndị scammers ndị na-enweghị akwụkwọ ahụike na-eme ka ọnọdụ onye ọrịa ka njọ ruo n'ókè nke na ọ na-ehi ụra.

Enwekwara ụzọ ndị mmadụ maka ịgwọ osteochondrosis: mmanụ mmanụ dị iche iche, infusions herbal, baths na herbs ọgwụ. Usoro ọgwụgwọ a adịghị arụ ọrụ karịa ọgwụgwọ ọgwụ, ma na ọgwụgwọ mgbagwoju anya ọ nwere ike inye nsonaazụ dị ịrịba ama.

Mgbochi nke osteochondrosis

Ndụmọdụ ndị a ga-enyere aka izere ịka njọ nke osteochondrosis ma gbochie ọganihu nke ọrịa ahụ:

• Ọ bụrụ na ị nwere ọrụ na-anọkarị otu ebe ma ọ bụ na-etinye oge dị ukwuu na-anọdụ ala, ịkwesịrị iji ezumike na-ekpo ọkụ ọkụ kwa nkeji 30-45;
• Na-eme egwuregwu mgbe niile na ibu na-agafeghị oke (gymnastics, mgbatị ahụ, ije ije, igwu mmiri bara uru nke ukwuu);
• Adịla ibufe ahụ gị site na ibuli ibu dị arọ nke ukwuu. Ọ bụrụ na ị ka ga-ebuli ibu, gbalịa ka ị zere mmegharị mberede. Ị nwekwara ike iji eriri ma ọ bụ corset pụrụ iche. Nke ga-enyere aka ịkwado azụ gị, belata ihe ize ndụ nke imerụ ahụ mgbu gị mgbe ị na-ebuli ihe dị arọ;
• Maka ihi ụra, ọ ka mma ịhọrọ matraasi orthopedic, ma ị nwere ike chọpụta nke dọkịta gị;
• Ọ bụrụ na ị ga-anọdụ ala ruo ogologo oge, ọ ga-adị mma ịhọrọ oche ma ọ bụ oche dị elu, ọkacha mma orthopedic;
• Gbalịa ịgbaso nri kwesịrị ekwesị na nke ziri ezi ka ahụ gị wee nweta nri niile dị mkpa;
• Gbalịa izere ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị, nwee obi ụtọ karị ma nwee obi ụtọ ná ndụ;
• Gbalịa iyi akpụkpọ ụkwụ dị mma na nke dị elu na-enweghị ikiri ụkwụ dị elu.

Site na ụzọ kwesịrị ekwesị maka ọrịa ahụ, enwere ike ịkwụsị ọganihu ya. Imega ahụ mgbe niile na nke kachasị mkpa (ọgwụgwọ anụ ahụ na mgbatị ahụ) gbakwunyere nri kwesịrị ekwesị ga-enyere gị aka ichefu ọrịa na-adịghị mma na nke aghụghọ dị ka osteochondrosis.